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terça-feira, 29 de maio de 2012

sucos desintoxicante

INGR:
1 cenoura
1 pepino com casca e picado
1/2 beterraba
1 xícara de folha de hortelã
1 limão inteiro
PREPARO:
bata tudo no liquidificador e sirva com gelo agosto

segunda-feira, 28 de maio de 2012

cardápio de lanches naturais

SALPICÃO DE FRANGO
frango desfiado, cebola, pimentão, cenoura, alface e maionese.
SALPICÃO DE ATUM
atum desiado, queijo resco, alface e maionese
SALAME ITALIANO
 salame italiano, queijo provolone,alface, tomate e maionese
PEITO DE PERU
peito de peru, queijo fresco, alface e maionese
HAMBURGUER ARTESANAL VEGETARIANO
(carne de soja, lentilha,ervilha e grão de bico)
mussarela, requeijão, alface e tomate
ESPECIAL
toamte seco, rúcula,queijo minas e molho especial
CHESTER
chester, queijo fresco,pate de ricota com ervas finas, tomate e alface



cardápio de sucos naturais

Abacate                                                                
Abacaxi                                                                    
Acerola                                                                      
Banana                                                                    
Beterraba                                                                  
Cajú                                                                          
Cenoura
Coco
Frutas vermelhas
Goiaba
Kiwi
Laranja
Limão
Maçã
Mamão
Maracujá
Melancia
Melão
Morango
Pêra
Pessego
Pitanga
Tangerina
Tomate
Sucos da pura fruta, sem nenhuma propriedade artificial

quinta-feira, 24 de maio de 2012


MISSÃO, VALORES E OBJETIVOS.







A natu lanches é uma empresa de lanches saudáveis, o nosso objetivo é levar para os clientes  e fornecedores transparencia em tudo que fizer-mos.
Acima de tudo tratando todos com muito respeito e honestidade, pois através deste valores que vamos consseguir alcançar os nossos objetivos.
A nossa empresa quer se destacar no mercado da alimentação rápida e saudável, pretendendo estar por longo prazo no mercado, vamos oferecer  lanches, sucos e sobremesas com preços acessíveis assim podendo atender todas as classes sociais.
Para as crianças teremos os lanches mais divertidos e coloridos com carinhas assim despertando a vontade das crianças comssumirem alimentos que sejam ricos em vitaminas.
Teremos também as promoções, dando descontos para aqueles que levarem sua própria caneca para os sucos assim podemos contrubuir para a sustentabilidade em nossa empresa.
Teremos também as reciclagem assim podemos colaborar com meio ambiente, vamos fazer a captação da agua da chuva para usar nos banheiros e lavagens do fast foods.
Também somos uma empresa que se preocupa com a sustentabilidade, assim faremos reciclagem de pilhas, baterias , papéis,plásticos,vidros e metais assim podendo onstituir um mundo bem mais limpo onde poderemos respirar melhor.

terça-feira, 22 de maio de 2012

esta é uma receita de Cupkake saudável
2 xicarás de farinha de trigo integral
1 xicará de leite de soja em pó
2 colheres de fermento biológico
400 ml de leite de soja
1 colher de essencia de baunilha
1/2 xicará de óleo de canola
uma pitada de sal

Suco de abacaxi refrescante

saladas de frutas

   A salada de fruta é uma das nossas sobremesas, tento muitas vitaminas, proteinas que possam complementar na sua alimentação.

batatas assadas

Estas batatas são assadas, ficam muito boas se pareçem muito com a batata frita, mais sua vantagem que é muito mais saudável por não ser frita assim não tendo tantas calorias.
Espero que nossos clientes adoram.

Este link foi tirado da revista crescer


Zazá do Cocoricó Primeiro prepare um patê de frango com maionese. Cozinhe 1 peito de frango sem pele por 15 minutos com sal a gosto e desfie-o bem miudinho. Rale 1 cenoura grande e misture tudo a 200 g de maionese com 1 colher (sopa) de salsinha desidratada e 1 colher (sopa) de mostarda. Para fazer a carinha da Zazá, faça uma pasta de maionese com anilina comestível de cor rosa e passe sobre o pão. O bico amarelo é feito com mostarda. a crista, com cenoura, o lacinho e os óculos, com queijo. Os olhinhos ganham forma e cor com ovos cozidos e azeitonas.

quinta-feira, 17 de maio de 2012

A natu lanches tem mais esta ótima opção para seu lanche um pão integal com verduras e legumes com um delicioso suco natural de laranja

lanche natural com peito de peru

Este lanche é montado com alimentos comuns do dia dia que pode satisfazer sua fome sendo ricos em vitaminas.


Na correria do dia a dia nunca da tempo para fazer uma refeição saudável para melhorar nossa saúde,nosso blog ofereçe pra voce que precisa de uma refeição rapida, varias opções tanto de lanches naturais com sucos também que vem da própria fruta.

consuma sempre sucos naturais

sanduiche natural

Este sanduiche é uma ótima opção para seu lanche, rápido e muito saudável
com produtos de qualidade.

lanches naturais

Este blog é para divulgar nossos produtos e mostrar a qualidade e os valores de conssumir um lanche saudável, com sucos naturais com ótima qualidade.